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Como identificar a Pré-Menopausa e aliviar seus sintomas?

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A pré-menopausa é uma fase da vida da mulher em que acontece a transição do período reprodutivo para o não reprodutivo. A pré-menopausa geralmente começa 10 anos antes da menopausa, tendo seu início por volta dos 45 anos de idade, embora possa inicia...

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Gordura abdominal, o que fazer?

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Quem nunca se incomodou com aquela barriguinha??? Mas você sabia que esta condição pode ir além de ter um corpo bonito e representar um risco para sua saúde? A gordura abdominal é o acúmulo de gordura na região abdominal, ou seja, a região da barriga...

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Como escolher um bom colágeno?

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O que é colágeno? O colágeno é a principal proteína estrutural encontrada nos tecidos como a pele, tendões e ossos. Na pele em particular, acredita-se que ele atribui qualidades de elasticidade e força. Já se sabe que a partir dos 25 anos nosso corpo...

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